4. فوائد من كتاب طريقك إلى التفوق والنجاح لعوض بن محمد القرني
4. فوائد من كتاب طريقك إلى التفوق والنجاح لعوض بن محمد القرني
4. لا تنم بعد الأكل مباشرة. بل اجعل بينهما فترة من الاسترخاء. 5. أسوأ أوقات النوم ما كان في أول النهار أو بين العصر والمغرب، ولكل قاعدة استثناء كما يقال.